Sedentarismul

Un stil de viaţă sedentar este la fel de nesănatos pentru inima dumneavoastră ca şi hipertensiunea, obezitatea sau colesterolul crescut.

Vestea bună este că puteţi reduce acest risc dacă adoptaţi un stil de viaţă mai activ!

De ce este nesanatos sedentarismul?

Cum sa incepi sa faci miscare

Recomandari dupa un infarct

Fii activ!